ψυχολογία

Συμπερασματικά, υπάρχουν άπειρες στιγμές στη ζωή μας που αποτυγχάνουμε και είναι ανθρώπινο και άκρως διδακτικό. Χιλιάδες επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν στο ιστορικό τους αμέτρητες ιστορίες και παραδείγματα αποτυχίας. Ο Τόμας Έντισον, κατάφερε έπειτα από 1000 αποτυχημένες προσπάθειες να εξελιχθεί στον σπουδαιότερο εφευρέτη του λαμπτήρα, υπενθυμίζοντας μας  πως δεν πρέπει να αφήνουμε στην αποτυχία και τις συνέπειες της να μας τυφλώνουν, επιτρέποντας μας να βλέπουμε μόνο το δέντρο και να χάνουμε το δάσος. Η κατανόηση και η παραδοχή της αποτυχίας, θα μας βοηθήσουν να διαμορφώσουμε έναν καλύτερο εαυτό και ένα εξελικτικό μέλλον. Άλλωστε, η επιτυχία ακολουθεί εκείνους , που στην πρώτη αποτυχία δεν παραιτήθηκαν.

Ουσιαστικά, η αυτοεκτίμηση ξεκινά από το ποσοστό πίστης και αναγνώρισης που εμφανίζουμε στις εν δυνάμει ικανότητες μας και στον βαθμό αγάπης και αποδοχής που διαμορφώνουμε στην αξία του εαυτού μας.

Αναπτύσσοντας ένα αίσθημα υψηλής αυτοεκτίμησης, αποκτούμε μια υγιή και ολοκληρωμένη εικόνα και κρίση για τον εαυτό μας, τα χαρίσματα μας, τις δυνατότητες μας, τις σκέψεις μας και τα συναισθήματα μας.

Γι’ αυτό τα «όχι» μας πρέπει να τα διεκδικούμε, να τα φωνάζουμε δυνατά, να μην τα στερούμε από τον εαυτό μας.
Να μην υποχωρούμε από αυτά για χάρη των άλλων.
Να τα ζυγίζουμε μέσα μας και όταν πραγματικά τα νιώθουμε να τα λέμε χωρίς φόβο και ενοχή.
Η ικανότητα μας να λέμε «όχι» εκφράζει την βαθύτερη εμπιστοσύνη και πίστη στον εαυτό μας.

Η αυτοπεποίθηση είναι το πολυτιμότερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στους εαυτούς μας. Η εικόνα και η άποψη που έχουμε για τους εαυτούς μας αντανακλάται σε όλους τους τομείς της ζωής μας και μας βοηθάει να ανθίσουμε νέες πτυχές τους εαυτού μας μέσα από τις επιτυχίες μας.