Ο νους κινείται μέσα στο χρόνο. Η ύπαρξη κινείται μέσα στα βάθη και στα ύψη και ο νους κινείται μπρος και πίσω. Ο νους κινείται οριζόντια – αυτό είναι ο ύπνος. Αν μπορείς να κινείσαι κάθετα,αυτό είναι η συνειδητότητα. Να βρίσκεσαι στη στιγμή. Φέρε ολόκληρο το είναι σου στην παρούσα στιγμή. Μην επιτρέπεις στο παρελθόν να παρεμβαίνει και μην επιτρέπεις στο μέλλον να υπεισέρχεται. Το παρελθόν δεν υπάρχει πια, είναι νεκρό. Συ γιατί σκοτίζεσαι γι’ αυτό; Γιατί το αναμασάς;; Το παρελθόν είναι μια ανάμνηση υπάρχει μόνο στο νου. Το μέλλον δεν υπάρχει καν. Συ για τι το σκέφτεσαι; Πως μπορείς να σκέφτεσαι κάτι που δεν υπάρχει καν;
Γιατί προσπαθείς να του επιβάλλεις τα δικά σου σχεδία; Που εναντιώνουν στο σχέδιο του όλου; Η ύπαρξη έχει τα δικά της σχέδια. Το όλο έχει δικό του πεπρωμένο, δικό του προορισμό. Εσύ γιατί ανακατεύεσαι; Ότι και αν κάνεις θα χάνεις την στιγμή… την παρούσα στιγμή. Αν σου γίνει συνήθεια, τότε όταν έρθει το μέλλον πάλι θα χάσεις… Γιατί όταν βρίσκεσαι εδώ, δεν θα είναι πια μέλλον. Θα είναι παρόν. Χτες σκεφτόσουν το σήμερα, γιατί τότε το σήμερα ήταν αύριο. Τώρα που είναι σήμερα, εσύ σκέφτεσαι το αύριο κι όταν θα έρθει το αύριο, θα είναι σήμερα. Όλα όσα υπάρχουν είναι στο τώρα.