καθημερινότητα

Ρουτίνα: Σπάζοντας τον Αλγόριθμο της Πλήξης

Η προσκόλληση στο οικείο και στο συνηθισμένο αποτελεί την αιτία που οι περισσότεροι άνθρωποι εγκλωβιζόμαστε στην καθημερινή ρουτίνα και αδυνατούμε να βγούμε από το νοητικό και το ψυχολογικό αδιέξοδο που μας δημιουργεί. Το κλειδί για να ξεφύγουμε από τη πλήξη της καθημερινής ρουτίνας είναι να συνειδητοποιήσουμε τι πραγματικά μας ενοχλεί στην πραγματικότητα που ζούμε και να προσπαθήσουμε να το αλλάξουμε.