Ψυχολογία

Ευτυχισμένες μέρες

Φως μέσα από το Σκοτάδι – Μια πορεία Αναζήτησης…

Σκιά, αυτή η σκοτεινή πτυχή του εαυτού μας. Η άγνωστη πλευρά της ψυχής μας που μας προκαλεί φόβο, ανασφάλεια, σύγχυση, θυμό. Μια ανεκδήλωτη, μυστική, αφανής, θυμωμένη  και μοχθηρή σκιά, που συνεχώς ...
Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχει κάτι το οποίο θέλεις πολύ το οποίο δεν μπορεί να υλοποιηθεί

Όπως λέει και ο Αγαπημένος και σοφός Νίκος Καζαντζάκης “Ό,τι δεν συνέβη ποτέ, είναι ό,τι δεν ποθήσαμε αρκετά” Κάποιοι θα το διαβάσουν αυτό και η ψυχή τους θα ουρλιάξει… Μα ...
Διαβάστε περισσότερα

Συναισθηματική απελευθέρωση: Σπάζοντας τις αλυσίδες της εκλογίκευσης

Τα συναισθήματα μας, επηρεάζουν την ψυχολογική μας κατάσταση, τη διάθεση μας, τις διαπροσωπικές μας σχέσεις, την καθημερινότητα μας, τη σχέση με τον εαυτό μας. Μπορούν να μας βλάψουν, να μας ...
Διαβάστε περισσότερα

Οι σχέσεις είναι υγιείς όταν και οι δύο σύντροφοι έχουν κοινό στόχο να εξελιχθούν μαζί

Είναι τόσο απλό και τόσο ξεκάθαρο ότι οι σχέσεις είναι υγιείς όταν και οι δύο σύντροφοι έχουν κοινό στόχο να εξελιχθούν μαζί και να βλέπουν τον ίδιο ορίζοντα. Είναι τόσο ...
Διαβάστε περισσότερα

Ψευδαισθήσεις

Η κοινωνία μας απαρτίζεται από χρωματιστούς ονειροπόλους και ασπρόμαυρους ρεαλιστές ή έτσι νομίζουμε; Μήπως ο καθένας από μας έχει πολλά μικρά διαφορετικά κομμάτια μέσα του και μας δείχνει απλά την ...
Διαβάστε περισσότερα

Αυτοανακάλυψη: Αναζητώντας τις Αλήθειες πέρα από τα όρια του αισθητού..

Στην ζωή όλα είναι πιθανά, όμως δεν μπορούμε να ζούμε με πιθανότητες, μπορούμε όμως να εκπαιδευτούμε να καλλιεργούμε δυνατότητες και να προσπαθούμε να δημιουργούμε τις κατάλληλες συνθήκες για να επιτύχουμε ...
Διαβάστε περισσότερα

Αφέσου στη στιγμή…

 Η ζωή είναι μια τολμηρή περιπέτεια ή δεν είναι τίποτε άλλο…Helen Keller Δεν έχουμε κανένα δικαίωμα να αφήνουμε τη ζωή μας να περνάει από μπροστά μας και να μην την ...
Διαβάστε περισσότερα

Παιδιά και διαζύγιο

Το διαζύγιο των γονέων είναι ένα θέμα που έχει απασχολήσει κατά καιρούς αρκετά τους ειδικούς ψυχικής υγείας, και όχι μόνο. Πολλές είναι οι μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί σχετικά μ’ αυτό ...
Διαβάστε περισσότερα
mi

Αποδοχή…

Δύσκολος ο δρόμος της… Στενός και τεθλιμμένος. Κόκκινα μπαλόνια πάλλονται τα συναισθήματα, στο σκοτάδι που ματαιώνει την επιθυμία. Κόκκινη η καρδιά, χτυπά μέσα στο μαύρο. Δεν έγινε όπως το ήθελες ...
Διαβάστε περισσότερα
change

Believe: Η Τέχνη της Αυτοπραγμάτωσης

Όσο πιο υψηλό το επίπεδο αυτοεκτίμησης, τόσο πιο πιθανό είναι να συμπεριφέρεται κανείς προς τους άλλους με σεβασμό, καλοσύνη και γενναιοδωρία. Nathaniel Branden Αυτοεκτίμηση. Τελευταία ακούμε παντού γύρω μας γι’ ...
Διαβάστε περισσότερα