Αποτοξινωτικό κοκτέιλ

Το καλοκαίρι θερμοφτέρουγα έρχεται κι όσο πιο “καθαρισμένο”, πιο αποτοξινωμένο είναι το σώμα μας από απομεινάρια τροφικών καταχρήσεων, τόσο ευκολότερα θα αντιμετωπίσουμε τη ζέστη, αλλά και πιο άνετα θα νοιώθουμε στη θάλασσα. Πρέπει να καταναλώνουμε πολλά υγρά, αλλά αν δε θέλουμε να πίνουμε σκέτο νερό μπορούμε πανεύκολα να φτιάξουμε ένα σωρό δροσιστικά φυσικά ποτά με βάση το νερό και διάφορα φυτά και φρούτα που παντού συναντάμε. Δροσιστικό παγωμένο τσάι 1:

διαλειπουσα

Το δίδαγμα είναι ότι πρέπει να αναζητούμε και να ερευνούμε το τι είναι αξιόλογο για εμάς, γιατί πάντα και παντού τα νήματα θα κινούνται από τα συμφέροντα. Οπότε πάνω στην αναζήτηση, βρήκα το intermittent fasting, η αλλιώς στα ελληνικά όπως μεταφράζεται, διαλείπουσα νηστεία.

Βήχας; Ρευματισμοί; Το ξεχνάμε...

Αρωματικός οίνος που θα χρησιμοποιηθεί και αυτούσιος ως σιρόπι για φυσική αντιμετώπιση του βήχα ή ως υδατική φάση σε cold cream κατά κρυολογημάτων και μυοσκελετικών πόνων. Αν καζανιστεί θα μας δώσει ένα παντοδύναμο φάρμακο για αιμόσταση, αντισηψία, επούλωση, πρώτες βοήθειες. Αντιμετώπιση θα έχουμε πολύ ικανή σε μυοσκελετικούς πόνους (επάλειψη στην πάσχουσα περιοχή ως 6 φορές την ημέρα) και αναπνευστικά προβλήματα (επάλειψη στήθους ως 3 φορές την ημέρα). Αν δεν κάνουμε