Ψυχολογία

Η επικοινωνιακή αστοχία του texting

Όταν επικοινωνούμε πρόσωπο με πρόσωπο, το συναισθηματικό πλαίσιο του περιεχομένου του μηνύματος μας το μεταφέρουμε κυρίως με το σώμα και τη φωνή μας πχ με τις εκφράσεις του προσώπου μας, τις χειρονομίες μας, τον τόνο της φωνής μας κτλ.

Εφτά αιτίες φόβου που εξηγούν γιατί αποφεύγουμε κάποια πράγματα στη ζωή

Κάντε μια σύντομη αναδρομή στη ζωή σας και δείτε αν οτιδήποτε από το παρελθόν σας συνδέεται με τους τωρινούς φόβους σας. Αυτή η αναδρομή θα μπορούσε να επιφέρει ποικίλες ενδιαφέρουσες διαπιστώσεις.

gaslighting-scaled

Αυτό που έχει αξία να θυμόμαστε πάντα είναι ότι οι άνθρωποι που πραγματικά ενδιαφέρονται ο ένας για τον άλλον δεν υψώνουν τείχη ούτε υιοθετούν στάσεις  άμυνας, αισθάνονται μια βαθιά και αληθινή οικειότητα, αμοιβαίο σεβασμό και ουσιαστική επικοινωνία ο ένας για τον άλλον, μέσα σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και ελευθερίας, όπου ο ένας αντανακλά τις σκέψεις και τα συναισθήματα του άλλου.

Μοναξιά: Μια γόνιμη περίοδος δημιουργίας

Οι περίοδοι μοναξιάς που περνάμε είναι ένα μεγάλο δώρο αυτογνωσίας και εσωτερικής αυτοανακάλυψης. Είναι ένα διάλειμμα  από τις καθημερινές προκλήσεις και τα προβλήματα που μας κρατούν παγιδευμένους στον μικρόκοσμο μας. Το μόνο σίγουρο είναι ότι μέσα στην μοναξιά μαθαίνουμε τον εαυτό μας καλύτερα. Και αυτό δεν το αντέχουν όλοι οι άνθρωποι. Γι’ αυτό η μοναξιά ανήκει στους λίγους, αυτούς που δεν τρομοκρατούνται στην ιδέα της.

Ρουτίνα: Σπάζοντας τον Αλγόριθμο της Πλήξης

Η προσκόλληση στο οικείο και στο συνηθισμένο αποτελεί την αιτία που οι περισσότεροι άνθρωποι εγκλωβιζόμαστε στην καθημερινή ρουτίνα και αδυνατούμε να βγούμε από το νοητικό και το ψυχολογικό αδιέξοδο που μας δημιουργεί. Το κλειδί για να ξεφύγουμε από τη πλήξη της καθημερινής ρουτίνας είναι να συνειδητοποιήσουμε τι πραγματικά μας ενοχλεί στην πραγματικότητα που ζούμε και να προσπαθήσουμε να το αλλάξουμε.

Ο Θεός μέσα μας

Η αληθινή λύτρωση είναι να γνωρίσεις τον εαυτό σου, ως ξεχωριστό μέρος της άχρονης και άμορφης, μίας ζωής από την οποία όλα όσα υπάρχουν αντλούν την ύπαρξή τους.

Το Δώρο της Αποτυχίας: μάθηση μέσα από τα λάθη.

Συμπερασματικά, υπάρχουν άπειρες στιγμές στη ζωή μας που αποτυγχάνουμε και είναι ανθρώπινο και άκρως διδακτικό. Χιλιάδες επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν στο ιστορικό τους αμέτρητες ιστορίες και παραδείγματα αποτυχίας. Ο Τόμας Έντισον, κατάφερε έπειτα από 1000 αποτυχημένες προσπάθειες να εξελιχθεί στον σπουδαιότερο εφευρέτη του λαμπτήρα, υπενθυμίζοντας μας  πως δεν πρέπει να αφήνουμε στην αποτυχία και τις συνέπειες της να μας τυφλώνουν, επιτρέποντας μας να βλέπουμε μόνο το δέντρο και να χάνουμε το δάσος. Η κατανόηση και η παραδοχή της αποτυχίας, θα μας βοηθήσουν να διαμορφώσουμε έναν καλύτερο εαυτό και ένα εξελικτικό μέλλον. Άλλωστε, η επιτυχία ακολουθεί εκείνους , που στην πρώτη αποτυχία δεν παραιτήθηκαν.

Φως μέσα από το Σκοτάδι - Μια πορεία Αναζήτησης...

Δεν είναι εύκολο να βρούμε κάτι μέσα στο σκοτάδι, πόσο μάλλον να ανακαλύψουμε τον αληθινό μας εαυτό μέσα στην ομίχλη των ψευδαισθήσεων που οι σκιές μας προκαλούν.

Όμως, δεν παύει η αναζήτηση όλων των κομματιών της ψυχής μας να αποτελεί μια πρόκληση και μια ευκαιρία για νέα μαθήματα και εκπαιδεύσεις που θα μας φέρουν ένα βήμα πιο κοντά στον εαυτό μας.

Δεν υπάρχει κάτι το οποίο θέλεις πολύ το οποίο δεν μπορεί να υλοποιηθεί

Το σύμπαν δεν σου στερεί τίποτα.
Εσύ το στερείς από τον εαυτό σου , και αυτό συμβαίνει λόγω των φόβων , των αμφιβολιών και ανασφαλειών που υποβόσκουν κάτω από την επιθυμία σου.

“Και το ποθείς τόσο ώστε να προσκαλέσεις και να αφεθείς στο να έρθουν όλα τα εμπόδια στην επιφάνεια ώστε να μπορέσεις να τα ξεπεράσεις;”