Βότανα για την καταπολέμηση του stress
Το βοτανικό τσάι υποστηρίζει το νευρικό μας σύστημα με τον καλύτερο τρόπο. Πολλές φορές χρειάζεται να πειραματιστούμε για να δούμε τι ταιριάζει καλύτερα στον οργανισμό μας.
διατροφή
Οδηγός ασφάλειας για το καλοκαίρι με υγεία!
Διακοπές σημαίνει θάλασσα, ήλιος, ταξίδια, ταβέρνες, μπαράκια και διασκέδαση κάθε είδους για μεγάλους αλλά και μικρούς.
Διαλείπουσα νηστεία
Το δίδαγμα είναι ότι πρέπει να αναζητούμε και να ερευνούμε το τι είναι αξιόλογο για εμάς, γιατί πάντα και παντού τα νήματα θα κινούνται από τα συμφέροντα. Οπότε πάνω στην αναζήτηση, βρήκα το intermittent fasting, η αλλιώς στα ελληνικά όπως μεταφράζεται, διαλείπουσα νηστεία.
Σας αρέσει το ρύζι; Ξανασκεφτείτε το!
To ρύζι μπορεί να περιέχει τοξικές ουσίες, όπως αρσενικό, ή να προκαλέσει δηλητηρίαση αν δεν καταναλωθεί άμεσα λόγω ενός βακτηρίου που υπάρχει.